Workshop ‘Stress les(s)’

  • 1 dagdeel (13.00 - 17.00 uur)
  • 249,- (excl. btw)
  • Inclusief certificaat
  • 'De Rosse' Bathmen

Hoe is dat voor jou?

In de workshop ‘stress les(s)’ leer je hoe effectief om te gaan met stress.┬áJe maakt kennis met het stressmodel en krijgt praktische methodieken en oefeningen aangereikt om stress te herkennen en bij anderen niet alleen weg te nemen, maar zelfs te voorkomen.

Na deze workshop heb je:

  • Kennis over stress en de werking van ons lichaam in het algemeen (fysieke stress, mentale stress, gezonde stress, ongezonde stress, gedrag);
  • Inzicht in de werking van eigen individuele stressmechanismes: hoe werkt dat bij mij? En wat heb ik nodig om opbouw van (chronische) stress te voorkomen?
  • Praktische methodieken om stress te herkennen en bij anderen niet alleen weg te nemen maar zelfs te voorkomen;
  • Praktische handvatten om effectief om te gaan met stress.

Aanmelden voor overige workshops

Basis workshop Startdata Tijd Locatie Inschrijven
Kleurrijk onderwijzen do 10 jan 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 14 feb 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 14 mrt 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 11 april 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 9 mei 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 13 juni 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 11 juli 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Workshop Datum opties Tijd Locatie Inschrijven
Stress Les(s) do 24 jan 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
ma 29 apr 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Brein wijsheid do 28 feb 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
ma 27 mei 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Verbindend communiceren do 28 mrt 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 6 juni 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Feedback verbeterd do 25 apr 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 20 juni 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Leerzaam leerplan do 23 mei 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
do 4 juli 2019 13:00 - 17:00 De Rosse Bathmen Inschrijven
Sluit Menu